ممارسة الرياضة تُنشط الدورة الدموية، مما يساعد في تدفئة الأطراف وتحسين أداء الأعضاء الحيوية.محتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة و

تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.الاحتكاك القريب والمتكرر في الأماكن المغلقة، خاصة في فصل الشتاء.الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة�

تعزيز الجهاز المناعي: نن أهم فوائد الصيام، حيث يعمل الصيام على التخلص من الدهون أي خفض معدل الكوليسترول؛ وكذلك من السموم مما يعزز مناعة الجسم، بالإضافة إلى زيادة عدد كريات الدم الحمراء والبيض�

جربه الآن التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة. احسب الآنأسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفساركالقول الأوّل: قال جمهور العلماء من الحنابلة، والشا�

من المعلوم أن المرأة تستنفد جزءًا كبيرًا من النهار في أعمال المنزل والطعام والشراب، والكثير من النساء يعتقدن أن هذا ربما يضيع عليهن الكثيرَ من العبادة والأجر الناتج عنها، إلا أن ذلك غير صحيح ق